Pasalnya di dalam susu Dancow itu terdapat kandungan lemak, protein, karbohidrat, natrium, vitamin A, D, C, E, B1, B2, B3, B6, B9, B12, serta berbagai mineral seperti kalsium dan zat besi.
BacaJuga: 6 Manfaat Susu Bear Brand Untuk Wajah & Tips Penggunaannya Susu dancow dengan Madu; Manfaat masker susu Dancow lainnya juga bisa didapatkan dengan campuran bahan madu. Kandungan antioksidan dalam madu sangat tinggi sehingga akan membuat kulit menjadi lebih lembab. Bagi kamu pemilik kulit kering wajib menggunakannya.
Sumbermakanan yang bagus untuk B12 termasuk salmon, udang, daging sapi, ayam, kerang, telur, susu, dan keju. 4. Vitamin A. Vitamin A penting untuk menjaga penglihatan yang baik. Nutrisi ini juga dikenal sebagai vitamin anti infeksi karena perannya dalam mendukung aktivitas sistem kekebalan tubuh. Ya kalsium dan vitamin D pada susu selain berperan untuk membantu pembentukan tulang, juga berfungsi menjaga agar tingkat kepadatan dan kekuatan tulang tetap baik. Orang dewasa memerlukan sekitar 1000-1200 mg kalsium per harinya. Kurangnya asupan kalsium maupun vitamin D pada orang dewasa pun dikaitkan dengan sejumlah masalah tulang. kWi1hb.